בשנים האחרונות, נושא חשוב שעלה לפני השטח הוא מציאת עבודה עבור אנשי הגיל השלישי. עם הזדקנות האוכלוסייה ושינויים במבנה החברתי והכלכלי, רבים מכם, אנשי הגיל השלישי, מחפשים להמשיך ולהיות פעילים בשוק העבודה. הסיבות לכך מגוונות: צורך כלכלי, רצון להמשיך ולתרום מניסיונכם, שמירה על בריאות הנפש והגוף, וכן שמירה על תחושת המטרה והערך העצמי.
מה הסיבות לחיפוש עבודה בגיל השלישי?
- צורך כלכלי: רבים מכם, אנשי גיל השלישי, נדרשים להמשיך ולעבוד כדי לממן את מחייתכם ולשמור על אורח חיים ברמה נאותה. זה יכול להיות עקב חסכונות בלתי מספיקים לפנסיה, העלויות הגבוהות של טיפולים רפואיים, או פשוט רצון להמשיך ולהיות עצמאיים כלכלית.
- תחושת מטרה וערך: לעבודה יש תפקיד חשוב בנתינת תחושת מטרה וערך עצמי. הרבה מכם מרגישים שהם עדיין יכולים ורוצים לתרום לחברה ולשוק העבודה מתוך הניסיון והידע שצברתם במהלך השנים.
- הפעלת המוח והגוף: עבודה שמאתגרת את המוח והגוף יכולה לעזור בשמירה על בריאות הנפש והגוף. פעילות מנטלית ופיזית תורמת לשמירה על חדות המוח והפעילות הפיזית, וכן עוזרת למנוע מחלות ולהאריך את תוחלת החיים.
השפעות על הבריאות הפיזית והנפשית
כשאתם בוחנים את עניין העבודה בגיל השלישי, תוכלו לראות שיש לה השפעה חיובית על הבריאות הפיזית והנפשית שלכם במספר דרכים:
- שמירה על פעילות גופנית: פעילות גופנית חשובה מאוד לשימור הבריאות, הפיזית והנפשית. אפילו עבודה שאינה גופנית באופן ישיר מצריכה מכם תנועה ופעילות גופנית מינימלית, המסייעת לשמור על גמישות וכוח השרירים שלכם.
- פיתוח ושמירה על כישורים קוגניטיביים: עבודה מחייבת חשיבה, תכנון ופתרון בעיות, פעילויות אלה תורמות לשמירה על כושר המוח שלכם.
- שיפור בריאות הנפש: העבודה תורמת למבנה יומיומי ומעצימה את תחושת התכלית שלכם. היא גם מספקת הזדמנויות לאינטראקציה חברתית, מה שיכול להפחית את תחושות הבדידות והניתוק.
- העצמה וביטחון עצמי: כשאתם ממשיכים להיות מוערכים בעבודתכם, זה מגביר את ההערכה העצמית והתחושה של ערך ותרומה לחברה.
- שינה טובה יותר: פעילות גופנית ונפשית במהלך היום יכולה לסייע לכם בשיפור איכות השינה.
- קידום בריאות נפשית: עבודה מעניקה לכם תחושת מימוש והישג, וכן יכולה לסייע בהתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה. היא גם מאפשרת לקבל משוב חיובי ותמיכה מקולגות ומנהלים.
יתרונות הגיל השלישי בשוק העבודה
כאשר אתם בוחנים את האפשרות של עבודה בגיל השלישי, חשוב לזכור את היתרונות הבאים שאתם מביאים למקום העבודה:
- ניסיון וידע מקצועי: אתם מביאים עימכם שנים רבות של ניסיון מקצועי וידע עשיר, וכבר עברתם מגוון תרחישים ומצבים בעבודה, מה שמאפשר לכם להציע פתרונות יעילים וחכמים לבעיות מורכבות.
- אחריות ויציבות: אתם נתפסים כאחראיים ויציבים יותר בעבודתכם ופחות נוטים להחליף מקומות עבודה לעומת עובדים צעירים, מה שמוסיף יציבות לארגון.
- כישורים בינאישיים: עם השנים, אתם מפתחים כישורים בינאישיים חזקים, ידע לפעול בתוך קבוצה, לנהל מו”מ ולטפל בקונפליקטים באופן בוגר ויעיל.
- רצינות ומוטיבציה: אתם נוטים להיות ממוקדים ורציניים ביחס לעבודה, וכבר לא בשלב של חיפוש זהות מקצועית, מה שמביא עימו מוטיבציה גבוהה לתפקיד.
- הכוונה ומנטורינג: אתם יכולים לשמש כמנטורים ומדריכים לעובדים צעירים יותר, ולספק הדרכה ועצה מניסיונכם הרב.
- הבנה עמוקה של השוק והלקוחות: ניסיונכם הארוך בתחום מאפשר לכם להבין באופן עמוק את השוק ואת הלקוחות, מה שיכול לתרום לפיתוח אסטרטגיות עסקיות ושיווקיות.
- אמינות ומיקוד באיכות: אתם נוטים להיות ממוקדים באיכות העבודה ולהפגין אמינות גבוהה, מה שמוסיף ערך רב למעסיקים.
- גמישות תעסוקתית: לעיתים, אתם מעוניינים במערכת עבודה גמישה יותר, כגון עבודה חלקית, עבודה זמנית או עבודה עם שעות גמישות, דבר שיכול להתאים לצרכים של ארגונים רבים.
איך ניתן להשתלב בגיל השלישי בשוק העבודה?
- הכשרה ולמידה מתמדת: אחת הדרכים החשובות ביותר להשתלבות בשוק העבודה היא דרך הכשרה והשכלה מתמדת. זה כולל למידת כישורים טכניים חדשים, כמו תוכנות מחשב, שימוש באינטרנט וכישורים דיגיטליים, וכן רענון ידע בתחומים קיימים.
- גמישות ופתיחות לשינוי: התאמה לשוק העבודה כוללת גם גמישות ביחס לשעות עבודה, מקום העבודה (לדוגמה, עבודה מהבית או עבודה חלקית), ופתיחות לשינוי קריירה.
- שימוש בטכנולוגיה לחיפוש עבודה: הבנה והתמצאות בפלטפורמות מקוונות לחיפוש עבודה, כמו אתרי דרושים, רשתות חברתיות מקצועיות (לדוגמה, פייסבוק וLinkedIn), וכלים דיגיטליים שיכולים לעזור במציאת הזדמנויות עבודה.
- התאמה למשרה: חשוב להיות מודעים למגבלות הפיזיות או הזמניות ולחפש תפקידים המתאימים ליכולות האישיות ולאורח החיים. זה יכול לכלול עבודה חלקית, עבודה במשמרות, עבודה מרחוק, או תפקידים עם פחות מתח פיזי או לחץ.
- רשתות תמיכה ומידע: הצטרפות לקבוצות תמיכה, קהילות אונליין, וסדנאות המספקות מידע ותמיכה יכולה להיות שימושית מאוד.
- מתן דגש על בריאות ואורח חיים: שמירה על בריאות טובה ואורח חיים פעיל היא חלק חשוב בהצגתכם כמועמדים ראויים לעבודה.
- שימוש בחברות השמה ויועצי קריירה: חברות השמה ויועצי קריירה מיוחדים יכולים להיות כתובת חשובה מאוד עבורכם. הם מספקים שירותים שיכולים לכלול עזרה בכתיבת קורות חיים, הכנה לראיון עבודה, והכוונה למשרות מתאימות לפי כישורים וניסיון קודם. חברות אלה מכירות את דרישות שוק העבודה ויכולות לעזור במציאת הזדמנויות שאולי לא היו נגישות או ידועות לכם.
סיכום
כשאתם בוחנים את האפשרות למצוא עבודה בגיל השלישי, חשוב לזכור שזהו נושא מרכזי בחברה המודרנית, המציע גם אתגרים וגם הזדמנויות. עבודה בשלב זה של החיים מציעה לא רק את היתרונות המובנים של שמירה על בריאות הפיזית והנפשית, אלא גם תורמת לתחושת השייכות והערך העצמי שלכם. ההשתתפות בשוק העבודה מאפשרת לכם להמשיך ולהרגיש פעילים, מעורבים וחשובים לחברה. בעוד שחלקכם חווים קשיים במציאת עבודה בשל דעות קדומות על גיל, רבים מכם מצליחים למצוא תפקידים שמתאימים לכישורים ולניסיון שרכשתם לאורך שנים.
אתם מציעים לשוק העבודה יתרונות רבים: ניסיון עשיר ובגרות מקצועית, יכולת לשמש כמנטורים ומדריכים, אחריות גבוהה, ויכולת להתמודד עם מצבים מורכבים בזכות תובנות שהצטברו לאורך השנים. השתתפות בשוק העבודה מאפשרת לכם לשמר רמת חיים נאותה, לפתח קשרים חברתיים ומקצועיים חדשים, ולהמשיך לצמוח ולהתפתח, גם בשלב מאוחר יותר בחיים. כל אלה מוסיפים לא רק לאיכות החיים שלכם אלא גם לחברה כולה, שמרוויחה ממגוון רחב של ידע, ניסיון ופרספקטיבות.
אם אתם מחפשים עבודה זמנית, תוכלו להשתמש באפליקציית getjob, המציעה מגוון אופציות והזדמנויות תעסוקתיות מותאמות לצרכים ולנסיבות שלכם. זוהי דרך נהדרת למצוא עבודה התואמת ליכולתכם ולזמינותכם, מה שמאפשר לכם להמשיך להיות פעילים ולתרום לחברה.
